bikefitting
Sitze besser. Fahre weiter.
Ohne Schmerzen.
Professionelles Bikefitting für Rennrad, Gravel, City- und E-Bikes.
Mehr Komfort, weniger Beschwerden und eine Position, die zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
Warum Bikefitting?
Dein Körper zuerst – nicht der Rahmen
Taube Hände, Nackenverspannungen oder schmerzende Knie sind kein „normaler Teil" des Radfahrens. Mit einem professionellen Bikefitting passen wir dein Rad an deinen Körper, deine Beweglichkeit und deinen Einsatzbereich an.
Mehr Komfort auf allen Strecken
Eine saubere Sitzposition reduziert Druckspitzen im Sattel, entlastet Nacken und Rücken und sorgt dafür, dass du dich auch nach vielen Kilometern noch wohlfühlst.
Weniger Schmerzen & Taubheitsgefühle
Satteldruckmessung, Cleat-Einstellung und die richtige Lenkerposition helfen, typische Beschwerden wie taube Hände oder einschlafende Füße deutlich zu reduzieren.
Bessere Effizienz & Kraftübertragung
Durch passende Gelenkwinkel, korrekte Beinachse und clevere Cockpit- Einstellungen nutzt du deine Energie effizienter – egal ob Alltag, Tour oder Training.
Sicherheit beim Radkauf
Mit dem Bike Sizing findest du Rahmenhöhe und Geometrie, die wirklich zu dir passen – statt dich später an ein unpassendes Rad „anzubauen".
Pakete & Leistungen
Finde das Paket, das zu dir passt
Vom Bike Sizing vor dem Kauf über Sattel Fitting bis zum vollumfänglichen Pro-Fitting – alle Leistungen sind klar strukturiert, mit transparenter Dauer und festen Preisen. Bei Radkauf im Laden profitierst du von attraktiven Nachlässen.
Bike Sizing
Für alle, die sich bei Rahmengröße und Geometrie unsicher sind. Ideal auch für Alltagsfahrer:innen und E-Bikes.
- Zur besseren Kaufentscheidung
- Bei Unsicherheit zu Rahmengröße & Geometrie
- Geeignet für alle Fahrradtypen
- Vorgespräch zu Fahrstil & Einsatzzweck
- Körpervermessung (u. a. Schrittlänge)
- Empfehlung passender Rahmengrößen & Geometrien
- Auswahl konkreter Radmodelle aus unserem Sortiment
Follow-up Termin
Wenn sich etwas verändert hat: neue Komponenten, andere Sportroutine, nach Verletzung oder zur Feineinstellung.
- Nach Umbauten (Lenker, Sattel, Kurbel, Schuhe etc.)
- Nach längerer Trainingspause oder Leistungssteigerung
- Nach Sturz oder Verletzung
- Zur Feinanpassung bestehender Einstellungen
- Einzelleistungen der Pakete je nach Bedarf
- Feintuning von Cleats, Cockpit, Sattelposition u. v. m.
- Abrechnung nach Zeitaufwand
Sattel Fitting
Für alle, die Sitzprobleme, Taubheitsgefühle oder einfach den passenden Sattel suchen – für alle Fahrradtypen.
- Für alle, die einen neuen oder passenden Sattel suchen
- Auch, wenn du „eigentlich ganz gut" sitzt
- Geeignet für alle Fahrradtypen
- Flexibilitätstest
- Satteldruckmessung mit gebioMized
- Einstellung der Sitzhöhe und Sitzlänge
- Test von bis zu 3 weiteren Sätteln
- Besprechung der Aufzeichnungen und Ergebnisse
Bike Fitting
Für alle, die möglichst bequem auf ihrem Rad sitzen wollen. Empfohlen für Alltagsräder wie E-Bikes, City- und Trekking.
- Auch, wenn du „eigentlich ganz gut" sitzt
- Wenn Komfort im Vordergrund steht
- Für E-Bikes, City- und Trekkingräder
- Flexibilitätstest
- Einstellung der Cleats
- Einstellung des Cockpits
- Satteldruckmessung mit gebioMized
- Einstellung der Sitzhöhe und Sitzlänge
- Messung und Einstellung des Knielots
Bike Fitting Advanced
Für alle, die möglichst bequem und schmerzfrei fahren wollen – für alle Fahrradtypen, von Cityrad bis Rennrad.
- Bei wiederkehrenden Beschwerden oder Verspannungen
- Für alle Fahrradtypen geeignet
- Anamnese und Zielsetzung
- Flexibilitäts- und Stabilitätstest
- Erfassung der muskulären Voraussetzungen
- Einstellung der Cleats
- Einstellung des Cockpits
- Einstellung der Sitzhöhe und Sitzlänge
- Mehrfache Videoanalyse
- Gelenkwinkelbestimmung (seitlich)
- Messung und Einstellung des Knielots
- Beinachsenanalyse (frontal)
- Besprechung aller Aufzeichnungen und Ergebnisse
- Erstellung und Versand eines Berichts per E-Mail
- Dokumentation der Positionsdaten und Messwerte
Bike Fitting Pro
Für alle, die möglichst schmerzfrei und gleichzeitig maximal effizient fahren wollen – ideal für sportliche Fahrräder.
- Nach dem Kauf eines sportlichen Rads
- Für ambitionierte Fahrer:innen mit Fokus auf Performance
- Für MTB, Rennrad und Gravel
- Anamnese und Zielsetzung
- Flexibilitäts- und Stabilitätstest
- Erfassung der muskulären Voraussetzungen
- Einstellung der Cleats
- Einstellung des Cockpits
- Satteldruckmessung mit gebioMized
- Einstellung von Sitzhöhe, Sitzlänge, Nachsitz, Überhöhung
- Test von bis zu 3 weiteren Sätteln
- Mehrfache Videoanalyse
- Gelenkwinkelbestimmung (seitlich)
- Messung und Einstellung des Knielots
- Beinachsenanalyse (frontal)
- Besprechung aller Aufzeichnungen und Ergebnisse
- Erstellung und Versand eines Berichts per E-Mail
- Dokumentation der Positionsdaten und Messwerte
- Tipps zum individuellen Training
- Tipps für Flexibilitätsübungen
Ablauf
So läuft dein Bikefitting ab
Klarer Ablauf, genügend Zeit und ein Fokus: eine Position, die zu dir passt.
Schritt 1
Vorgespräch & Ziele
Wir sprechen über dein Rad, deine Fahrpraxis, Beschwerden und Ziele – Alltag, Tour, Training oder Rennen.
Schritt 2
Körper-Check
Beweglichkeit, Stabilität und muskuläre Voraussetzungen werden geprüft. Bei Bedarf ergänzend Fuß- und Sattelanalysen.
Schritt 3
Analyse auf dem Rad
Du fährst auf deinem eigenen Rad. Videoanalyse und Beobachtung deiner Bewegung zeigen, wo wir ansetzen.
Schritt 4
Einstellungen & Feintuning
Cleats, Sattel, Cockpit und ggf. Sattelmodelle werden Schritt für Schritt angepasst und erneut getestet.
Schritt 5
Dokumentation
Du bekommst deine finalen Einstellungen dokumentiert – je nach Paket inkl. Bericht und Messwerten per E-Mail.
Über mich
Bikefitting mit Praxis aus Werkstatt & Straße
Technik, Körpergefühl und Erfahrung – im Bikefitting treffen sie sich alle an einem Punkt: an deiner Position auf dem Rad.
Ich bin Gregor, leidenschaftlicher Rennrad- und Gravelfahrer und täglich in der Fahrradwerkstatt zu Hause. Dort sehe ich jeden Tag, wie stark die richtige oder falsche Position den Fahrspaß beeinflusst.
Um meine Kund:innen noch besser unterstützen zu können, habe ich mich unter anderem im ISCO Level 2 Bikefitting weitergebildet – mit Schwerpunkt auf Satteldruck, Cleat-Fitting und Schuhen. Diese Expertise kombiniere ich mit jahrelanger Praxis im Aufbau, Tuning und Umbau von hochwertigen Rädern.
Mir ist wichtig, dass du verstehst, warum wir etwas verändern – und dass du am Ende nicht nur besser sitzt, sondern dich auch sicher mit deiner neuen Position fühlst.
Hinweis: Ich gebe keine medizinischen Diagnosen – bei akuten oder starken Beschwerden ist ein Check bei Ärzt:innen oder Physiotherapie immer sinnvoll.
Bikefitting ist für mich kein Luxus, sondern ein wichtiger Baustein für gesundes Radfahren – egal ob du 20 km oder 200 km fährst.
In den Fittings geht es nicht um Perfektion nach Lehrbuch, sondern um eine Position, die zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen passt. Manchmal heißt das: ein bisschen weniger „Race", dafür deutlich mehr Wohlfühlen und Kontrolle.
Wenn du möchtest, kann das Fitting außerdem direkt mit einer Kaufberatung bei einem neuen Rad kombiniert werden – so wird aus deiner Position ein Rad, das wirklich zu dir passt.
FAQ
Häufige Fragen
Viele Fragen tauchen immer wieder auf – hier sind die wichtigsten Antworten im Überblick.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Je nach Paket zwischen ca. 1 Stunde (Bike Sizing) und bis zu 3,5 Stunden (Bike Fitting Pro). Plane im Zweifel lieber etwas mehr Zeit ein, damit wir in Ruhe arbeiten können.
Muss ich mein eigenes Rad mitbringen?
Ja, idealerweise fittest du immer dein eigenes Rad. Falls du noch kein Rad hast, ist das Bike Sizing vor dem Kauf die richtige Wahl – hier nutzen wir Messwerte und Geometriedaten.
Was soll ich zum Termin anziehen?
Am besten deine normale Fahrradbekleidung (Trikot/Hose) oder eng anliegende Sportkleidung. Bitte bring auf jeden Fall deine Fahrradschuhe und – falls vorhanden – deine Einlagen mit.
Fittet ihr nur Rennräder und Gravelbikes?
Nein. Zwar liegt ein Schwerpunkt auf sportlichen Rädern, aber wir arbeiten genauso mit E-Bikes, City- und Trekkingrädern. Entscheidend ist dein Ziel – nicht der Preis oder die Art des Rads.
Kann ich ein Bikefitting verschenken?
Ja, gerne. Auf Wunsch stellen wir einen Gutschein für ein bestimmtes Paket oder einen Wertgutschein aus. Melde dich einfach per Mail oder Telefon.
Was passiert, wenn sich später etwas ändert?
Genau dafür gibt es den Follow-up Termin. Nach Umbauten, neuen Komponenten oder veränderter Trainingsbelastung können wir gezielt nachjustieren – minutengenau abgerechnet.
Kontakt
Termin anfragen
Schreib mir kurz, welches Paket dich interessiert und welches Rad du fährst – ich melde mich mit Terminvorschlägen bei dir.
Bikefitting Studio Hamburg by Bike Steel Borrow GmbH
Georg-Sasse-Str. 41
22949 Ammersbek
- E-Mail: info@bikesteelborrow.com
- Telefon: +49 151 27278513
- Instagram: @bike_steel_borrow
Bikefittings finden ausschließlich nach Terminvereinbarung statt. Da ich mir für jede Person ausreichend Zeit nehme, kann es zu Vorlaufzeiten kommen – melde dich daher gerne frühzeitig.
Du kommst mit dem eigenen Rad? Perfekt – bitte bring auch deine Fahrradschuhe, ggf. Einlagen und bequeme/eng anliegende Kleidung mit.
Bitte geben Sie die Buchstaben und Zahlen aus dem Bild hier ein. Achten Sie auf Groß- und Kleinschreibung.
* = Pflichtangabe
